INTRODUCCIÓN
Antes de empezar,
volvé adentro.
Este primer video abre el Módulo Alma: no para buscar afuera, sino para empezar a recordar adentro. Es una invitación a frenar, bajar el ritmo y volver a sentir.
Cómo verlo:
Bajá los hombros. Soltá la mandíbula. Apoyá los pies en el suelo y respirà profundo una vez antes de darle play. No lo mires apurada. Escuchalo con suavidad, como si tu alma te estuviera hablando.
Cuando termine el video, seguí bajando. Lo que viene se recibe distinto después.
ALMA
Volver a escuchar
tu esencia.
En esta clase, Flo te guía a entender qué es el alma, cómo se comunica y qué ocurre cuando vivimos desconectadas de ella.
Vas a aprender a identificar los síntomas de la desconexión espiritual, la diferencia entre vivir desde el ego o desde la esencia, y por qué muchas veces el vacío no es falta, sino un llamado.
Comprender estos conceptos no es teoría: es el inicio de una nueva forma de habitarte.
Elegir vivir desde el alma
es elegir una vida más alineada,
consciente y auténtica.
MEDITACIÓN
Volver a tu centro
Esta meditación fue creada para ayudarte a bajar el ruido mental y volver a habitar tu interior.
A través de la respiración, la presencia y la escucha profunda, vas a reconectar con tu energía femenina, tu intuición y tu verdad interna.
Usala cada vez que te sientas desconectada, vacía o desalineada.
Tu alma siempre está disponible.
Sólo necesita que le hagas espacio.
CIERRE
Volviste a escucharte
En este módulo hiciste algo profundo: volviste a escucharte.
Te animaste a reconectar con tu alma, identificaste cuándo estabas viviendo desde el ego, el control y la exigencia.
Y empezaste a reconocer esa voz interna que siempre estuvo ahí, aunque a veces la hayas silenciado.
El trabajo del alma no busca respuestas inmediatas. Busca verdad. Y cuando el alma se despierta, algo cambia para siempre.
Pero cuando el alma se abre, aparecen los pensamientos, las voces internas que sostienen o sabotean esa conexión que acabás de recuperar.
Por eso, el próximo paso es la mente.
Si el Módulo Alma fue recordar,
el Módulo Mente es reescribir.
Cuando estés lista, seguí avanzando.
Tu transformación recién empieza.